我這輩子體重最重的時候是28歲那年，85公斤，不到170的身高卻滿滿的肉跟肚子，體態真的很不好。那時工作壓力很大，每天都會吃宵夜喝啤酒，在飲食不忌口也不運動的狀態下，體重直接往上飆。後來，因為胖到提早出現高血壓，我只好面對減肥這個難題。